Podstawą naszego rozwoju są czynniki środowiskowe. To, w jakich warunkach oraz relacjach międzyludzkich wychowujemy się i dorastamy, ma ogromny wpływ na ekspresję naszych genów. Adaptują nas one do świata na podstawie warunków fizycznych, ale także w oparciu o nasze postrzeganie, czyli wewnętrzną interpretację zdarzeń.
Nasz mózg inaczej interpretuje doświadczanie zagrożenia, a inaczej miłości.
Różnica polega na tym, jakie neuroprzekaźniki produkowane są w obu wymienionych przypadkach.
Myślę, że każdy z nas świetnie rozpoznaje różnice w samopoczuciu pod wpływem kortyzolu (stres) i dopaminy (radość).
Co więcej, za interpretacją i reakcją chemiczną mózgu, idzie właśnie aktywacja ekspresji naszych genów.
Także, możliwe jest świadome kontrolowanie tego, w jakim kierunku rozwijać się będzie nasze ciało na poziomie genetycznym (epigenetyka), za pomocą świadomego wybierania środowiska, w którym funkcjonujemy, włączając w to własne środowisko mentalne (czyli wybór myśli, przewartościowań i interpretacji rzeczywistości).
Głęboka praca nad sobą oraz nauka skutecznego dla nas sposobu myślenia, przekłada się na jakość życia w wymiarze komfortu psychicznego, umiejętności pełnego przeżywania życia, ale również fizycznego funkcjonowania naszego ciała.
Photo by Sangharsh Lohakare on Unsplash
Powstawanie z popiołu niczym feniks, w naszej osobistej historii, to nic innego, jak zrzucanie starego, narzuconego przez naszą kulturę, społeczeństwo i rodzine sposobu myślenia. Wyswobodzenie się z ograniczających przekonań i
Brzmi to futurystycznie? Rozwój Sztucznej Inteligencji (AI) otwiera coraz to nowe możliwości współpracy na poziomie człowieka i technologii. Naukowcy przedstawili ostatnio rozwiązanie wykorzystujące AI i EEG (elektroencefalograf – w tym
W tym momencie sięgniemy do Holonomicznej Teorii Mózgu prof. Karla Pribrama z Uniwersytetu Rockford oraz badań nad umysłem podświadomym dr. Bruce’a H. Liptona. Każdy z nas jest zapisem informacji, czyli
Nasze podświadome, automatyczne schematy, zbyt często działają przeciwko nam. Aż 70% nabytych w toku wychowania (rodzinnego, kulturowego, społecznego i religijnego) zachowań pozbawia nas sił, sabotuje nas oraz ogranicza. Co istotne,
Umiejętności dostrzegania, rozumienia i stawiania swoich granic, nie da się przecenić. Jest to jedna z podstawowych treści, której powinnismy być uczeni w dzieciństwie. Granice pozwalają nam dostrzegać i cenić samych
Podstawą naszego rozwoju są czynniki środowiskowe. To, w jakich warunkach oraz relacjach międzyludzkich wychowujemy się i dorastamy, ma ogromny wpływ na ekspresję naszych genów. Adaptują nas one do świata na
Nasz umysł podświadomy jest niejako tłem (blueprintem) dla tego w jaki sposób postrzegamy życie. Jakie zdarzenia, sytuacje i okazje jesteśmy w stanie dostrzec i wykorzystać. Jak odbieramy i interpretujemy zwykłe,
Sporo ostatnio o Sztucznej Inteligencji (SI) i nic dziwnego. Sama poruszam się na codzień, zarówno w obszarze nowoczesnych technologii, jak i psychologii i duchowości. Pozwolę zatem sobie dodać trzy grosze
Mój dzisiejszy wpis będzie zdecydowanie wyjściem poza schemat dzisiejszego rozumienia pewnych tematów. Pamiętajcie proszę, że jest to moja osobista perspektywa, widziana przez pryzmat zaplecza psychologiczno-terapeutycznego oraz możliwości głębszego postrzegania rzeczywistości.
© 2025 Przestrzeń Świadomości. Strona wykonana przez eFlamingo.
